健康料理

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   真竹で作る！手作りメンマ風

   乳酸発酵＆干しの工程は無しですが～真竹で作る自家製メンマ風はピリ辛＆シャキシャキ食感が最高で～ラーメンのトッピングやビールのお供に最適です。

   ⏱ 約30分 💰 300円前後

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   栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え

   栄養たっぷりで簡単です

   ⏱ 5分以内 💰 指定なし

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   頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ

   初めてのメヒカリ 魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。 魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！ うなるくらい美味しいから！！！

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮

   お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。 にんにくとしょうががうまさのポイントです。

   ⏱ 5分以内 💰 指定なし

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