ダイエットに低GI!甘み増すレンジで蒸しさつまいも
⏱ 約15分 💰 指定なし 📊 現在 4位
RECIPE

ダイエットに低GI!甘み増すレンジで蒸しさつまいも

投稿者: るみまん · 2021年公開 5年経過の定番

焼き芋が絶対美味しいけど、さつまいもは短時間で火を通す事で低GIになり、食物繊維豊富でダイエットに最適!たかが蒸し芋されど蒸し芋、できるだけ甘く美味しく食べたい

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最高順位(全期間)
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ランクイン記録
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カテゴリ
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材料数

観測期間: 2026-06-11 〜 2026-06-23(9日間)

ランキング推移(全カテゴリ最高位)

縦軸: 順位(上ほど良い)・横軸: 日付。同じ日に複数カテゴリでランクインしている場合は最上位の順位を表示。

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カテゴリ 順位 観測日
低カロリー主食 4位 2026-06-23

材料

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