ダイエットに低GI！甘み増すレンジで蒸しさつまいも

投稿者: るみまん · 2021年公開 5年経過の定番

焼き芋が絶対美味しいけど、さつまいもは短時間で火を通す事で低GIになり、食物繊維豊富でダイエットに最適！たかが蒸し芋されど蒸し芋、できるだけ甘く美味しく食べたい

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2位

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観測期間: 2026-06-11 〜 2026-08-25(19日間)

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カテゴリ	順位	観測日
低カロリー主食	2位	2026-08-25

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