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妊娠中の食事

妊娠中の食事の楽天レシピ最新ランキングTOP4と、53品のレシピデータから抽出した人気食材を掲載しています。 (データ取得日: 2026-06-23)

最新ランキング TOP4

  1. 豆苗入り☆卵焼き 1

    豆苗入り☆卵焼き

    栄養満点の豆苗を使った卵焼きです☆お弁当やおかずに!

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  2. 外カリッ!中ホクホク!【じゃがいものガレット】 2

    外カリッ!中ホクホク!【じゃがいものガレット】

    じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね!

    ⏱ 約30分 💰 100円以下
  3. 頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ 3

    頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ

    初めてのメヒカリ 魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。 魚屋で見かけたら是非作って食べてみて! うなるくらい美味しいから!!!

    ⏱ 約30分 💰 500円前後
  4. 栄養たっぷり!小松菜とにんじん、えのきのごま和え 4

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「健康料理」カテゴリの人気レシピ (全53件)

49〜53件目 / 4 / 4 ページ

「健康料理」配下のサブカテゴリ全体で、過去に人気だったレシピをご紹介します。

  1. もやし&キャベツの和風サラダ

    もやし&キャベツの和風サラダ

    ⏱ 約15分 💰 指定なし
  2. 栄養満点♡小松菜と納豆の炒飯

    栄養満点♡小松菜と納豆の炒飯

    ⏱ 5分以内 💰 100円以下
  3. バナナとあんこと抹茶のヨーグルト

    バナナとあんこと抹茶のヨーグルト

    ⏱ 5分以内 💰 100円以下
  4. ドレ漬けチンチキンと小松菜で作り置きの冷たい小鉢♪

    ドレ漬けチンチキンと小松菜で作り置きの冷たい小鉢♪

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  5. 電気圧力鍋で作る鰯の梅煮

    電気圧力鍋で作る鰯の梅煮

    ⏱ 約1時間 💰 指定なし

このカテゴリでよく登場する食材

53品のレシピで使われた食材の出現回数(2回以上 / 上位10件)。クリックすると食材ページへ移動します。

醤油14砂糖13こしょう111010小松菜98みりん8玉ねぎ8しょうが7

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