楽天レシピ カテゴリ
低カロリーおかず
低カロリーおかずの楽天レシピ最新ランキングTOP4と、11品のレシピデータから抽出した人気食材を掲載しています。 (データ取得日: 2026-06-23)
最新ランキング TOP4
-
1
真竹で作る！手作りメンマ風
乳酸発酵＆干しの工程は無しですが～真竹で作る自家製メンマ風はピリ辛＆シャキシャキ食感が最高で～ラーメンのトッピングやビールのお供に最適です。
⏱ 約30分 💰 300円前後 -
2
☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番
自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！
⏱ 約30分 💰 500円前後 -
3
むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
⏱ 約1時間 💰 300円前後 -
4
しっとり美味しいおからパウダーで卯の花
作り置き出来ます。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。 作り置きを前提としているので、1度に食べ切るとしたら４人前ぐらいの分量になります。
⏱ 約30分 💰 300円前後
画像・タイトル・URLは楽天レシピ提供のAPIデータです。「作り方を見る」をクリックすると楽天レシピ本サイトに遷移します。 Powered by Rakuten Webservice.
「低カロリー・ダイエット」カテゴリの人気レシピ (全45件)
33〜45件目 / 3 / 3 ページ「低カロリー・ダイエット」配下のサブカテゴリ全体で、過去に人気だったレシピをご紹介します。
-
新玉ねぎとイカの簡単炒め
⏱ 5分以内 💰 100円以下 -
低温発酵。全粒粉100% ちぎりパン。
⏱ 1時間以上 💰 100円以下 -
おだしのうま味でいただく～♪大根の煮物＠圧力鍋
⏱ 約15分 💰 指定なし -
米粉でサクサク！失敗知らずの天ぷら
⏱ 約15分 💰 300円前後 -
めかぶ納豆おろしそば
⏱ 約15分 💰 指定なし -
ヘルシオ※揚げないコロッケ(=ﾟωﾟ)ﾉ
⏱ 約1時間 💰 300円前後 -
旨味たっぷり♡鮭の醤油麹漬け焼き
⏱ 約10分 💰 300円前後 -
レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉
⏱ 約15分 💰 100円以下 -
冷凍つぼ抜きするめいかを使って♪お手軽イカ飯
⏱ 約1時間 💰 1,000円前後 -
さっぱり★夏の冷やしそば
⏱ 約15分 💰 指定なし -
糖質制限！おからパウダーでポテトサラダ風★
⏱ 約10分 💰 100円以下 -
【健康・ダイエット】我が家のもち麦玄米ごはん♪
⏱ 1時間以上 💰 500円前後 -
砂糖不使用 レンジで簡単 はちみつ入りいちごジャム
⏱ 約15分 💰 指定なし
このカテゴリでよく登場する食材
11品のレシピで使われた食材の出現回数(2回以上 / 上位10件)。クリックすると食材ページへ移動します。