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葉酸の多いレシピ

葉酸の多いレシピの楽天レシピ最新ランキングTOP4と、14品のレシピデータから抽出した人気食材を掲載しています。 (データ取得日: 2026-08-25)

最新ランキング TOP4

  1. 葉酸たっぷり♪ほうれん草とベーコンのソテー 1

    葉酸たっぷり♪ほうれん草とベーコンのソテー

    妊娠初期にいっぱい葉酸を取りましょう♪鉄分も一緒に取れちゃいます!

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  2. 豆苗入り☆卵焼き 2

    豆苗入り☆卵焼き

    栄養満点の豆苗を使った卵焼きです☆お弁当やおかずに!

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  3. トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き 3
  4. 小松菜とこんにゃくの白和え 4

    小松菜とこんにゃくの白和え

    小松菜·こんにゃく·豆腐、ヘルシー食材を組み合わせました♪

    ⏱ 約15分 💰 300円前後

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「妊娠中の食事」カテゴリの人気レシピ (全88件)

1〜16件目 / 1 / 6 ページ

「妊娠中の食事」配下のサブカテゴリ全体で、過去に人気だったレシピをご紹介します。

  1. 外カリッ!中ホクホク!【じゃがいものガレット】

    外カリッ!中ホクホク!【じゃがいものガレット】

    ⏱ 約30分 💰 100円以下
  2. 【ゴーヤのおかか炒め】ほどよい苦味♪

    【ゴーヤのおかか炒め】ほどよい苦味♪

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  3. むちゃ効いた!便秘に大根&梅干しで梅流しデトックス

    むちゃ効いた!便秘に大根&梅干しで梅流しデトックス

    ⏱ 約1時間 💰 300円前後
  4. 頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ

    頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ

    ⏱ 約30分 💰 500円前後
  5. 骨まで食べれる♫カレイの唐揚げ

    骨まで食べれる♫カレイの唐揚げ

    ⏱ 約1時間 💰 指定なし
  6. とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮

    とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮

    ⏱ 約15分 💰 300円前後
  7. 豆苗入り☆卵焼き

    豆苗入り☆卵焼き

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  8. 葉酸たっぷり♪ほうれん草とベーコンのソテー

    葉酸たっぷり♪ほうれん草とベーコンのソテー

    ⏱ 約10分 💰 100円以下
  9. 栄養たっぷり!小松菜とにんじん、えのきのごま和え

    栄養たっぷり!小松菜とにんじん、えのきのごま和え

    ⏱ 5分以内 💰 指定なし
  10. トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き

    トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き

    ⏱ 約10分 💰 300円前後
  11. 小松菜の簡単ナムル

    小松菜の簡単ナムル

    ⏱ 5分以内 💰 100円以下
  12. 簡単すぎる!夕飯の一品に♪本格豆苗炒め

    簡単すぎる!夕飯の一品に♪本格豆苗炒め

    ⏱ 5分以内 💰 300円前後
  13. 簡単便利な作り置き!小松菜の塩もみ

    簡単便利な作り置き!小松菜の塩もみ

    ⏱ 5分以内 💰 100円以下
  14. 新玉ねぎとほうれん草のベーコンバターソテー

    新玉ねぎとほうれん草のベーコンバターソテー

    ⏱ 約10分 💰 300円前後
  15. オートミールdeバナナパウンドケーキ♩おから入り☆

    オートミールdeバナナパウンドケーキ♩おから入り☆

    ⏱ 約1時間 💰 300円前後
  16. 茎も食べられます!ビーツきんぴら

    茎も食べられます!ビーツきんぴら

    ⏱ 5分以内 💰 300円前後

このカテゴリでよく登場する食材

14品のレシピで使われた食材の出現回数(2回以上 / 上位10件)。クリックすると食材ページへ移動します。

5オリーブオイル4小松菜4砂糖4にんにく4こしょう3ごま油3玉ねぎ3醤油3ほうれん草3

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