パプリカ

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   パプリカ・たまねぎ・きゅうりのカラフルマリネ

   切ってマリネ液に漬けるだけなので、とっても簡単☆

   ⏱ 指定なし 💰 指定なし

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   夏野菜の白だし煮浸し

   さっぱりお出汁の味が美味しい煮びたしです。 夏に常備しておくのにピッタリな1品です

   ⏱ 約15分 💰 500円前後

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   鰯をおしゃれに♫鰯のワインビネガーマリネ

   鰯をオリーブ油でソテーした後にワインビネガーベースのドレッシングに漬けます。さっぱりと食べやすくパプリカが華やかでおしゃれなマリネです。

   ⏱ 約1時間 💰 500円前後

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   オーブンでほったらかし★夏野菜のグリル

   フライパンは使いたくない暑い日は、オーブンにおまかせ！栄養満点の夏野菜をたっぷり食べられます♪

   ⏱ 約30分 💰 300円前後

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