いのちの輝きくん✨加賀太きゅうりとフムスのファルシ

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材料

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(10項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

• 加賀太胡瓜▶上下*¹を１ｃｍ切り落とす▶
• ルードルフス
• 有機フムス
• オリジナル
• 明治
• チューブでチーズブレンド
• └→バター２ｇとチーズ５ｇで代用可能➔
• ハウス
• レモンペースト（檸檬汁でもＯＫ）
• ミニトマト ▶ヘタを取り、半分に切る

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