塩麹

スープが美味しい♪貝鍋

⏱ 5分以内 💰 1,000円前後

鶏手羽元の中華がゆ〜細ねぎ醬添え

⏱ 約30分 💰 500円前後

丸亀うどんの完全再現レシピ！絶品かしわ天

⏱ 約30分 💰 300円前後

W麹効果でめっちゃ柔らか♡鶏むね肉の塩麹味噌焼き

⏱ 約10分 💰 300円前後

ふきのとうでゴルゴンゾーラ!?はちみつのピザ

⏱ 約1時間 💰 500円前後

バター香る♡しいたけが入ったガーリックシュリンプ

⏱ 約30分 💰 1,000円前後

■フライパン１つで出来る■塩麹漬け焼き魚

⏱ 約15分 💰 300円前後

漬けて焼くだけ◎鶏むね肉の塩麹漬け

⏱ 約1時間 💰 100円以下

塩麹でつくる！おいしい唐揚げ♡

⏱ 約30分 💰 500円前後

サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方

⏱ 約10分 💰 500円前後

塩麹ショートブレッド

⏱ 約30分 💰 300円前後

鰆の塩麹漬け焼き

⏱ 指定なし 💰 指定なし

塩麹で”チーズのような味わい塩豆腐”おつまみに！

⏱ 約15分 💰 100円以下

すき焼きのたれで☆こってりテリヤキハンバーグ

⏱ 指定なし 💰 指定なし

塩麹鍋に 国産カマンベールチーズ仕上げ

⏱ 約15分 💰 指定なし

小麦粉オイル不使用♡ヘルシー優先の無水トマトカレー

⏱ 約1時間 💰 2,000円前後

＊塩麹で漬けました☆柔らかステーキ＊

⏱ 1時間以上 💰 500円前後

山椒香る＊冷製みそスープ＊豆腐&キャベツ

⏱ 1時間以上 💰 300円前後

キャベツ&キュウリ入りポテサラ

⏱ 1時間以上 💰 指定なし

とろっとねっとり♪イカの塩麹和え◆丼,おつまみにも

⏱ 5分以内 💰 300円前後

塩麹で、旨味濃厚！自家製トマトケチャップ

⏱ 1時間以上 💰 1,000円前後

簡単！大根の漬物　塩麹で大根のべったら漬け

⏱ 約30分 💰 指定なし

キャンディチーズのマヨガーリックトースト

⏱ 約10分 💰 100円以下

鮭の塩麹焼き

⏱ 1時間以上 💰 300円前後

ズッキーニとパプリカのタンドリーチキン

⏱ 約1時間 💰 300円前後

サバの塩麹湯煮

⏱ 約10分 💰 指定なし

長芋とすき焼き麩のふわふわ和風餅グラタン

⏱ 指定なし 💰 指定なし

塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。

⏱ 1時間以上 💰 300円前後

中華風★塩麹鍋

⏱ 指定なし 💰 指定なし

元学校栄養士直伝！学校給食の唐揚げ

⏱ 約30分 💰 300円前後

フライパンで簡単♡味噌豚ロースとキャベツ蒸し焼き♡

⏱ 約15分 💰 300円前後

冷凍ミニトマトで万能トマトソース

⏱ 約30分 💰 100円以下

鍋で簡単❣️しっとり柔らかな塩麹鶏むねハム

⏱ 1時間以上 💰 指定なし

夏にぴったり！塩麹梅ちゃんこ鍋

⏱ 1時間以上 💰 指定なし

脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼！

⏱ 1時間以上 💰 100円以下

ばぁばの簡単手抜きレシピ★塩麹入り味噌汁

⏱ 約10分 💰 100円以下

人参たっぷりポークカレーライス

⏱ 約30分 💰 指定なし

激ウマ！！スタミナ鍋♪

⏱ 約30分 💰 500円前後

むっちもちサリ麺の韓国風豚チーズモダン焼き

⏱ 約15分 💰 300円前後

ブロック肉を使わなくてもできる♪簡単美味！ポッサム

⏱ 約1時間 💰 300円前後