その他の大豆・豆腐

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   超簡単！基本のプロテインクレープ

   完全糖質OFFのクレープです！ 下記の分量で10〜15枚作れます。 カロリーも1枚あたり約30kcal。 アレンジ次第で食事としてもスイーツとしても使えます！

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪

   ふじっ子（塩こんぶ）が最高に合う！ 間違いない。 そして簡単でビールにGood！ ヘルシーな一品をお探しの方、どうぞこちらに！

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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   だんご粉と絹豆腐でみたらし団子

   豆腐のおかげでお餅は柔らかく、みたらしあんがよくからんでとってもおいしいです

   ⏱ 指定なし 💰 指定なし

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   冷めても美味しい焼き豆腐の煮物

   シンプルで簡単だけど、美味しい焼き豆腐の煮物です。冷めると、また別の感じのお味で美味しいです。冷蔵庫で数日、保存もできますよ♪

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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