揚げずにヘルシー、フライパンでワカサギの南蛮漬

Name: 揚げずにヘルシー、フライパンでワカサギの南蛮漬
Total time: 15 min
Cuisine: 日本料理
Ingredients: ワカサギ; たまねぎ; キュウリ; にんじん; 鷹の爪（唐辛子）; 醤油; 米酢; 水; 小麦粉; 塩、黒胡椒

投稿者: 酔いどれんぬ

揚げずにヘルシー、なワカサギの焼き南蛮漬。フライパンであら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃう。美味しく食べてきれいになれ、お酒もすすむ一品。

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ワカサギ	3位	2026-05-06

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