ズッキーニとミックスビーンズのチリコンカン風

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材料

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(12項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

• ズッキーニ
• ミックスビーンズ(蒸し豆)
• にんじん
• 玉ねぎ
• にんにく
• 水
• トマトケチャップ
• チリパウダー
• レッドペッパー
• ローリエ
• あらびき黒胡椒
• オリーブ油

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