ゴーヤチャンプル

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   夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪

   Pick up レシピに選ばれました♪ 木綿豆腐で作ってもＯＫ！！ 塩もみでは苦みが増すという説もあるので、テレビで見た情報を元に苦みを抜く方法を変更しました☆

   ⏱ 指定なし 💰 指定なし

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   【卵なし】だけど苦くないゴーヤチャンプルー

   卵アレルギーのため、卵が使えません。子どもで食べられるように、ゴーヤに砂糖と塩をまぶし、しっかり苦味抜きをしています。

   ⏱ 約10分 💰 500円前後

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   ゴーヤじゃない「ピーマンちゃんぷるー」

   ゴーヤがなかったので、ピーマンで代用したチャンプルー。ゴーヤの苦みが苦手な方にオススメです。

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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   冷凍ゴーヤのツナ入りチャンプル

   冷凍しておいたゴーヤの簡単チャンプルです(´∀`)胡椒もだしも無し！塩と鰹節だけの味付けです♪

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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