冷凍ゴーヤのツナ入りチャンプル

Name: 冷凍ゴーヤのツナ入りチャンプル
Total time: 10 min
Cuisine: 日本料理
Ingredients: 冷凍ゴーヤ（カット済みの）; ツナ缶; 卵; ココナッツオイル; 鰹節; 塩

投稿者: ここなっつん · 2020年公開 6年経過の定番

冷凍しておいたゴーヤの簡単チャンプルです(´∀`)胡椒もだしも無し！塩と鰹節だけの味付けです♪

※ 作り方は楽天レシピ本体でご覧ください(楽天規約上、本サイトには転載していません)

3位

最高順位(全期間)

ランクイン記録

カテゴリ

材料数

観測期間: 2026-05-06 〜 2026-06-23(9日間)

このレシピが現在ランクインしているカテゴリ

1 カテゴリ・最新観測時点の順位です。

カテゴリ	順位	観測日
ゴーヤチャンプル	3位	2026-06-23

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(6項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

2 個以上の材料が共通するレシピを ranreci データベースから抽出。

同じ投稿者によるレシピを ranreci データベースから抽出。

レシピの詳細な手順は楽天レシピ本サイトでご覧いただけます。