薬膳料理

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   じゃがいもとハムのオムレツ

   お醤油のコクをプラスした、ほっこり温かなオムレツです。

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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   赤しそジュース作ったら♪ソフト赤しそふりかけに

   赤しそジュースを作ってでた出がらしもフライパンでちゃちゃーっと煎れば立派なふりかけに(*^ω^*)おにぎりにしてお弁当に詰めちゃいましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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   美腸に♪つるむらさきとちくわの簡単一品

   味付けはシンプルに、ちくわとサッと炒めるだけで美味しいです。 薬膳では体の余分な熱をとり、腸を潤す効果があり、腸内のお掃除にもおすすめの食材です。

   ⏱ 約10分 💰 指定なし

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   【旬の贅沢】超濃縮赤しそジュース♪大量保存♪

   赤しそジュースを1年中飲めるように、超濃縮♪ 保存瓶は冷蔵庫に入れやすい2Lサイズ♪ 原液は、通常2〜3倍稀釈ですが、このレシピは6〜10倍稀釈で作っています♪

   ⏱ 約30分 💰 1,000円前後

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