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おから

おからの楽天レシピ最新ランキングTOP4と、10品のレシピデータから抽出した人気食材を掲載しています。 (データ取得日: 2026-08-25)

最新ランキング TOP4

1

おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)

具沢山で栄養満点♫ おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

⏱ 1時間以上 💰 300円前後

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2

プロテインバー[ブラウニー風]5杯分

2つ食べたらプロテイン1杯(20g)摂れます！ブラウニーのようなもっちり、しっとり、ずっしりなプロテインバーです！美味しいですよ♪ 持ち運びにも◎

⏱ 約30分 💰 500円前後

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3

卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き

和風味付けの卯の花もチーズやマヨネーズの風味で洋風に変身です。

⏱ 約10分 💰 100円以下

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4

しっとり美味しいおからパウダーで卯の花

作り置き出来ます。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。作り置きを前提としているので、1度に食べ切るとしたら４人前ぐらいの分量になります。

⏱ 約30分 💰 300円前後

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