すだち

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   冷凍イチジクの簡単ジャム

   ヨーグルトに加えるのでオリゴ糖でジャム家用なので丸ごとの冷凍イチジクでしてます。

   ⏱ 1時間以上 💰 300円前後

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   自家製すだちシロップ

   すだちと氷砂糖があれば後は冷蔵庫に置いておくだけ すだち：氷砂糖＝1：1の分量です。

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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   自宅で簡単‼すだちポン酢☆

   徳島産すだちを使って自家製ポン酢を作りました☆ 少し大きめのすだち、19個で400ml果汁がとれました。

   ⏱ 約15分 💰 100円以下

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   さんまの開きのフライパン焼き

   フライパン用ホイルシートで簡単に。

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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