バーベキューの肉料理

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   モーリョ～野菜のビネガーソース～

   食欲の落ちる夏場に！ 野菜嫌いな子供もお肉と一緒に野菜を食べられるかも！？ ブラジル料理『シュラスコ』の定番ソースです。

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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   【炭酸水で柔らか】フライパンで焼くスペアリブ

   スペアリブを焼く前に炭酸水に漬けると柔らかくなると聞いたので、作ってみました！ 柔らかくて食べやすかったです！

   ⏱ 約1時間 💰 500円前後

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   焼肉屋さんに負けない味噌ダレ（揉みダレ用）

   牛・豚・鶏・羊、何にでも合うお肉を美味しくする味噌だれです。 ホルモンなど脂の多いお肉に使えるように濃いめの味なので、お弁当のお肉の味付けにもピッタリです！

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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   【夫婦のおつまみ】ズッキーニと牛肉のさっぱりポン酢

   ズッキーニと牛肉を炒めてポン酢をかけて出来上がり！

   ⏱ 約10分 💰 指定なし

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