焼き菓子

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   忙しい朝でも大丈夫♪さくさくアメリカンワッフル

   発酵なしだから、思い立ったらすぐ焼けます もちろん、忙しい朝でも大丈夫！ 混ぜて焼くだけの、さくさくワッフル♪ （自分の憶え様レシピです）

   ⏱ 約10分 💰 指定なし

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   100均のシリコン型で！シンプル★フィナンシェ♪

   100均ダイソーのシリコン型でフィナンシェがあったので、シンプルなものから試しに作ってみました。 工程が少ないため、割と短時間で作れます。

   ⏱ 約30分 💰 300円前後

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   オートミール de 自家製プロテインバー

   薄力粉を使わないオートミールのプロテインバーです。 ニチガソイプロテイン使用時40g分；94kcal, た質6.95g, 脂質2.65g, 炭物10.95g

   ⏱ 約1時間 💰 指定なし

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   【レンジで90秒】簡単マグカップの濃厚抹茶ケーキ！

   3分もあれば簡単に作れちゃう、レンチンケーキ♪簡単なのに、美味しいよ♪ 【youtube動画】 https://youtu.be/15kep4raHcs

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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