加工食品

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   オートミールを使った米粉マフィン

   混ぜて焼くだけで簡単に出来るヘルシースイーツ♪ グルテンフリーの米粉を使ったレシピです☆

   ⏱ 約30分 💰 300円前後

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   パスタの麺でWサンマーメン

   寒い日にあんかけのサンマーメン 　　お肉が無かったので秋刀魚で 　　中華麺も無くても大丈夫

   ⏱ 約15分 💰 100円以下

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   なすと舞茸の鮭缶さっと煮♩

   舞茸のお出汁を吸ったなすが美味しいさっと煮♩ 鮭缶も加えて旨みアップ

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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   缶のまま焼くだけ！オイルサーディンのグリル焼き

   おつまみに最高！かんたん！

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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