大和芋

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   ネバリスターのバター醤油炒め♪

   サッと作れて夕飯のもう一品にも、おつまみのメインにも♪

   ⏱ 約10分 💰 指定なし

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   自然薯でふわとろ山芋鉄板

   自然薯は粘りが強いので裏返しやすく、両面こんがり焼き色のついた山芋鉄板に。

   ⏱ 約15分 💰 指定なし

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   自然薯でとろとろ☆ご飯がすすむとろろご飯

   簡単で栄養満点のとろろご飯。ご飯がつるっと食べられます。

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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   栄養たっぷり♪ふんわり焼き＋＋

   お野菜たっぷり！ふわふわ食感で嫌いな野菜も食べちゃう！！幼児食にも◎ お好みのタレを付けておつまみにも◎

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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