豚ヒレ肉

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   フライパン１つで２０分♪豚ヒレブロック肉で焼豚

   豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   ★福井名物♫　ソースカツ丼　カツ丼ソース★

   カツ薄めソース味、キャベツなしが福井流。 本来は1cm以上の厚切り肉を叩いて薄くしますが、生姜焼き用ロース肉で簡単に。 ソースだけ人気店の味をマネてみました。

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   ヒレ肉で作る！やわらかトンテキ☆

   ヒレ肉を叩いて、仕上げたトンテキ☆スッと噛み切れるやわらかさです！ご飯がガッツリ食べられますよ！ご飯は多めに炊いて下さい！残りはお弁当にどうぞ♪

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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   黄金比の甘辛タレで超旨い！豚ヒレ肉で簡単角煮丼

   ヘルシーなヒレ肉とこってり甘辛タレがベストマッチ！

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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