フライパンで揚げ焼き☆ささみカツ

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材料

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(8項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

• ささみ
• 薄力粉
• パン粉
• 溶き卵
• 塩コショウ
• お好みでソース
• 付け合わせに茹でブロッコリー・りんご
• サラダ油(揚げ焼き用)

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