小麦粉ナシなのに絶品！！低糖質オートミールもんじゃ

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材料

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(9項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

• オートミール
• 水
• 白だし
• あごだし（顆粒）※こんぶだしでもOK
• シーフードミックス
• 千切りキャベツ
• もやし
• 青のり、鰹節
• トッピング（明太子、キムチ、チーズなど）

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