ダイエットにも❤ブロコ芯と鶏ひき肉❤ぶっかけ蕎麦♪

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材料

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(8項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

• 熱湯
• 蕎麦
• ★水（水道水以外が美味）
• ★本みりん（美味ですが、代用可）
• ブロッコリー芯
• 鶏ひき肉
• ◎生醬油（代用可）
• お好みで、ミニトマト

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