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RECIPE

栄養もボリュームも満点♡厚揚げと小松菜のひじき煮

投稿者: Guuママ · 2026年公開新着

ひじきの煮物に厚揚げをプラスして栄養もボリュームも満点ᕷ* カルシウムもタンパク質もしっかり摂れます(๑•̀ㅂ•́)و✧ ご飯に合う副菜にピッタリの1品です♡

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ひじきの煮物	3位	2026-05-20

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