栄養満点＆彩り鮮やか！モロヘイヤソース

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材料

楽天レシピAPIで提供されている材料リスト(9項目)。各食材は ranreci の食材辞典にリンクしています。

• モロヘイヤ
• 玉ねぎ
• ニンニク
• 塩（モロヘイヤ茹で用）
• オリーブオイル
• 水
• コンソメ顆粒
• レモン汁
• 塩・胡椒

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