いか

ドンキー風 簡単♡イカの箱舟

⏱ 約30分 💰 300円前後

イカと野菜の塩炒め.*:o○o。

⏱ 約15分 💰 指定なし

簡単♪本格♪ブイヤベース

⏱ 約1時間 💰 3,000円前後

スルメイカのつぼ焼き

⏱ 約15分 💰 300円前後

イカのバター醤油

⏱ 約10分 💰 100円以下

皮がついてもはねないイカフライ

⏱ 約10分 💰 500円前後

＊スルメイカの照り焼き＊

⏱ 5分以内 💰 500円前後

イカの柵の切り方

⏱ 約10分 💰 300円前後

秋の炙りイカ☆最強おつまみ

⏱ 約10分 💰 500円前後

イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え

⏱ 約10分 💰 300円前後

剣先イカのバター醤油炒め

⏱ 約30分 💰 500円前後

沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら

⏱ 約1時間 💰 指定なし

イカのオイスター炒め

⏱ 約10分 💰 300円前後

白ワインと♫キャベツと塩辛のアーリオオーリオ

⏱ 約10分 💰 100円以下

本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現！

⏱ 約30分 💰 500円前後

サフランなし！フライパンで簡単パエリア

⏱ 約30分 💰 500円前後

超濃厚☆イカわたとフレッシュトマトのパスタ

⏱ 約10分 💰 100円以下

えびといか、あさりのトマト煮♩(電気圧力鍋使用)

⏱ 5分以内 💰 500円前後

海鮮たっぷり！ご馳走ブイヤベース

⏱ 約10分 💰 指定なし

燻製器なしで！イカの燻製（いかくん）

⏱ 1時間以上 💰 300円前後

モチモチ！米粉の生地の広島焼き！

⏱ 約30分 💰 300円前後

いかと里芋の煮物☆大根いり☆郷土料理

⏱ 約1時間 💰 500円前後

イカと長ネギのオイマヨ炒め★簡単！ご飯に合う！

⏱ 約10分 💰 指定なし

ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物

⏱ 指定なし 💰 300円前後

[ル・クルーゼ公式] 魚介のパエリア

⏱ 1時間以上 💰 1,000円前後

いかのカルパッチョ

⏱ 指定なし 💰 指定なし

新じゃがいもとイカの煮物

⏱ 指定なし 💰 指定なし

☆★ホームメイドのタイスキのタレ♪あっさり編★☆

⏱ 約10分 💰 指定なし

☆★ホームメイドのタイスキのタレ♪本格基本編★☆

⏱ 約10分 💰 指定なし

本場の味☆タイスキ

⏱ 約30分 💰 1,000円前後

☆★ホームメイドのタイスキのタレ♪コクまろ編★☆

⏱ 約10分 💰 指定なし

失敗なし！！うなぎのタレで簡単イカ焼き♪

⏱ 約10分 💰 300円前後

お米で作るイカ飯

⏱ 約1時間 💰 指定なし

お手軽に♪～いかめし味の混ぜご飯～

⏱ 約10分 💰 300円前後

簡単 剣先イカでイカめし

⏱ 約1時間 💰 1,000円前後

フライパン使用♪餅米を使わないイカ飯！

⏱ 約30分 💰 500円前後

簡単♡野菜たっぷり長崎皿うどん

⏱ 約15分 💰 1,000円前後

ぶりイカ大根

⏱ 約30分 💰 300円前後

おつまみに♪黄金イカ

⏱ 約10分 💰 300円前後

スルメイカ軟骨のバター焼き

⏱ 約10分 💰 300円前後