スポーツドリンク

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   スモモ（プラム）☆サワードリンク

   超簡単サワードリンク。 配合は、リンゴ酢：氷砂糖：果物＝１：１：１ 夏バテ解消におススメです！！スモモ（プラム）のやさしい甘さと透き通るルビー色がいい感じ。

   ⏱ 1時間以上 💰 500円前後

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   お家で簡単！安心！手作りポカリ飲料！！

   風邪ひいて辛い時にない！市販のは糖分入りすぎていて。。。。という時に簡単に作れます！通常の水より体内への吸収率が25倍も早く、下痢やスポーツの後にも最適です

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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   暑い夏の水分補給に！塩はちみつレモン♡

   脱水症状を起こす前にこまめな水分補給を！ 原液を作っておいたらあとは水で割って飲むだけ♪

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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   簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク

   熱くなるこの時期に手作りスポーツドリンクはどうですか？

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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