発酵食品・発酵調味料

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   小アジの三杯酢漬け

   作り置きにしました。 私は甘めで作りますが、調整してください。

   ⏱ 約1時間 💰 指定なし

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   スパイスおかず★さつまいもとラムのクミン炒め

   さつまいも×ラム肉×クミンの組み合わせでエキゾチック！

   ⏱ 約15分 💰 500円前後

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   塩分不使用＊塩抜き冷しゃぶ

   塩分ゼロなのに、味もボリュームも満点の一皿！ 人気の塩抜きダイエットはもちろん、高血圧やむくみ防止にも最適な健康レシピ♪

   ⏱ 約15分 💰 指定なし

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   3時間で！きゅうりの粕漬け

   ビニール袋で３時間！簡単です♪ ご飯が進みますよ～（*＾▽＾*）

   ⏱ 1時間以上 💰 300円前後

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