夏野菜

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   シンプルだけど箸が止まらない☆ししとうの焼き浸し♪

   作り置きができるので、一度にたくさん作って、冷蔵庫に常備しています。お弁当の後１品というときにも、便利につかえます。 つくレポお待ちしてま～す(^-^*)/

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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   子供も大好きゴーヤチップ

   いくらゴーヤに栄養があっても子供は苦いのはいや。揚げると苦みが少なく感じます。1本揚げても子供と3人で完食です。大人には厚く切って天ぷらもおすすめ。

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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   ☀なすピーマン☀オイスター炒め☀

   なすがもりもり食べれる❗肉なしヘルシーおかず。お弁当に、お酒のお供に、冷めても美味しいごはんのお供✨

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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   簡単でうまい！無限ズッキーニ

   箸休め的おかずをと思って作ったのですが 全然箸が休まりませんでした。無限です笑

   ⏱ 5分以内 💰 300円前後

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