さんま

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   骨まで食べれる！圧力鍋で秋刀魚の甘露煮

   さんまの美味しい秋。塩焼きもいいけど、たまには甘露煮も作ってみては？？圧力鍋で美味しく骨まで食べられます。小さい子どもたちもパクパク食べてくれます！

   ⏱ 約1時間 💰 500円前後

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   さんまの蒲焼生姜炊き込みご飯

   さんまの蒲焼缶詰を丸ごと1缶使った､簡単・時短炊き込みご飯です！ 蒲焼缶を使う事で調味料が少なくても､しっかり味のついた炊き込みご飯になります。

   ⏱ 5分以内 💰 300円前後

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   ジャスミンライスの秋刀魚ご飯

   和出汁で炊いたジャスミンライスに焼いたさんまを混ぜ込みました。エスニックな雰囲気の炊き込みご飯です。

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   圧力鍋で骨まで食べれるサンマの煮付け

   圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！ お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*) ご飯が進む一品です。

   ⏱ 約30分 💰 300円前後

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