レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのようなむね肉

Name: レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉
Total time: 15 min
Cuisine: 日本料理
Ingredients: 鶏むね肉; 料理酒

投稿者: うりたそ · 2020年公開 6年経過の定番

糖質制限ダイエッターや筋トレに欠かせないささみ肉は少し高いので、鶏ムネ肉で代用！見た目も食感もササミそのもの。ふっくらやわらかく仕上がります。

※ 作り方は楽天レシピ本体でご覧ください(楽天規約上、本サイトには転載していません)

4位

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材料数

観測期間: 2026-05-20 〜 2026-06-16(6日間)

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2 カテゴリ・最新観測時点の順位です。

カテゴリ	順位	観測日
ロカボダイエット	4位	2026-06-06
バンバンジー	4位	2026-06-16

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