⏱ 約15分 💰 300円前後 📊 現在 4位
RECIPE
食物繊維たっぷり!【ワカメのくるくる肉巻き】
投稿者: ✿保健師の健康レシピ✿
·
2022年公開
4年経過の定番
わかめ特有のぬめりは、食物繊維のフコイダンで、お通じ改善や血圧を下げる効果があると言われています。骨や歯を強くするカルシウムや、鉄分も豊富!ありがたい食材です♪
楽天レシピで作り方を見る →※ 作り方は楽天レシピ本体でご覧ください(楽天規約上、本サイトには転載していません)