全粒粉・ライ麦・雑穀パン

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   捏ねない☆超簡単全粒粉100%フワフワパン

   材料はシンプルで、油卵牛乳なしです。長時間ほったらかしで発酵。水分を多くすることでフワフワなパンになりました。翌日以降も固くないです。

   ⏱ 1時間以上 💰 指定なし

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   基本の【高野豆腐パン】の作り方

   3枚切りにすれば1枚で糖質量が0.2！サンドイッチやそのまま食べても◎ 糖質制限中のパン代わりに。

   ⏱ 約10分 💰 指定なし

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   ライ麦100％パン

   ライ麦100%で蒸し焼きにします。ちょっと酸味のあるもっちり味わいのあるヘルシーパンです。

   ⏱ 1時間以上 💰 300円前後

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   全粒粉のハードトースト

   リスドオルに全粒粉(北海道産キタノカオリ)をブレンドしたハードトーストを焼きました。リスドオルの軽い食感にキタノカオリのもちもち感が加わり食べやすい食パンです。

   ⏱ 1時間以上 💰 指定なし

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