お弁当 おかず 野菜

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   電子レンジでピーマンの塩昆布和え☆お弁当の隙間埋め

   ピーマンと塩昆布を混ぜたものです。ごま油がアクセント。 手軽に作れるのでお弁当の隙間がある時などに便利かと思います。 なお、冷凍可能です（私の環境では２週間）。

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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   業スーのごぼうにんじんミックスで時短きんぴら

   あと1品。そんな時のお助けレシピです。 業務スーパーの冷凍ごぼうにんじんミックスで。 冷凍品なので、ゴボウは通常よりしっとりですが美味しくいただけます。

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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   甘長とうがらしと茄子の炒め煮♩ご飯によく合います

   甘長唐辛子を目にしたので、相性の良さそうな茄子と炒め煮にしてみました。照り焼き風の味付けで、ご飯のおかずにぴったりです(*^^*)

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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   捨てないで！！絶品☆赤かぶの葉のお浸し！

   自家栽培のとってもキレイな赤カブの葉を頂きました！ シンプル１番！ 苦味もなく、とっても美味しいです♡ おつまみ勿論、お弁当にも◎！！

   ⏱ 5分以内 💰 100円以下

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