かぼちゃ お弁当

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   【冷凍保存もできる】簡単♪「かぼちゃ胡麻団子」

   冷めても柔らかく、お弁当にもぴったり。材料は6つ！工程もシンプルで失敗知らず。 【youtubu動画】 https://youtu.be/_E91C1FQHdw

   ⏱ 約15分 💰 100円以下

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   手抜きで簡単！ カボチャのスパニッシュオムレツ★

   工程を省いて簡単に洗い物も少なくした手抜き調理ですが、家庭用だったらこれで十分！ 普通は両面焼きしますが片面焼きの方が具材のゴロゴロ感や彩りが見えます☆

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物

   煮汁少なめで作るかぼちゃの煮物です(^^) 先に砂糖とだし汁で炊き、醤油を入れたら火を止めてほったらかし♪煮汁を吸ったかぼちゃがホクホクで素材の味がいきてます✨

   ⏱ 約30分 💰 300円前後

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   ♡砂糖なしでも甘〜い♪ホクホクなかぼちゃの煮物♡

   砂糖なしでもホクホク甘くて美味しい、かぼちゃの煮物の作り方です♡ 塩分も控えめになっているので、健康を意識している方にも是非( ´ ▽ ` )ﾉ

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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