しらたき

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   【旬味】ふきとニシンの煮物

   ニシンの旨みが染み込んだ厚揚げとふきの爽やかさがよく合う1品です。

   ⏱ 約30分 💰 指定なし

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   しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向

   しらたき（こんにゃく）とにんじんで作った「きんぴら」です。 下茹で工程や塩分を抑えて減塩・低カリウムに配慮しています。

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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   大好評！ピーマンとしらたきのオイスターソース炒め☆

   ヘルシーなしらたきでカサ増しおかず☆ 家族のおかわりが止まりません♪

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   ピリ辛【しらたきとメンマの鶏ガラ炒め】

   おつまみとしてもおかずでも美味しい！

   ⏱ 約15分 💰 300円前後

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