にしん

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   フライパンで、ニシンの塩焼き

   フライパンで、ニシンを焼きました。

   ⏱ 約10分 💰 300円前後

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   にしんの開き❀ソテー

   脂が乗って美味しいにしん！ 崩れやすいので、フライパンで気を付けて焼きます。

   ⏱ 約10分 💰 指定なし

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3. 3

   圧力鍋で、とろけるニシンの梅煮

   圧力鍋で作れば骨まで食べられる煮魚も時短。とろける美味しさで濃厚ながらさっぱり梅の後味で。煮汁でご飯がお酒がとまらぬ美味しさです。

   ⏱ 指定なし 💰 指定なし

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4. 4

   鰊のフライパン焼き＊塩焼き

   フライパンで焼く方が、皮がカリッと焼けるし、蓋をするので、中心までシッカリと焼けます

   ⏱ 約1時間 💰 300円前後

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