あじ

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   子どもがパクリ！アジの竜田揚げ

   カリカリ食感と生姜醤油の味で食べやすい！うちの子たちに好評のお魚メニュー。揚げ焼きなので油少なめ・片付けも楽ちんです。

   ⏱ 約30分 💰 500円前後

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   フライパンdeあじの蒲焼き

   アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪

   ⏱ 約15分 💰 指定なし

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   濃厚！家族絶賛タルタルソース！

   私好みの水っぽくない濃厚ぽってりなタルタルソースに仕上げました！市販のタルタルには戻れない♪

   ⏱ 約10分 💰 100円以下

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   鯵の野菜あんかけ

   青魚を摂りましょう！

   ⏱ 指定なし 💰 指定なし

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