茎わかめ　の　きんぴら

Name: 茎わかめ の きんぴら
Total time: 15 min
Cuisine: 日本料理
Ingredients: 茎わかめ（塩蔵）; ★しょうゆ; ★砂糖; ★白だし; ★みりん; ★日本酒; ごま油; 白胡麻（煎り）; お好みで一味唐辛子

投稿者: ぐち* · 2011年公開 15年経過の定番

茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪

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4位

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観測期間: 2026-05-12 〜 2026-05-15(4日間)

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カテゴリ	順位	観測日
茎わかめ	4位	2026-05-15

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